清水区初アクシスメソッド,スポーツ,能力開発|アスリートサポートセンター清水

清水区初のアクシスメソッド院

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あなたの身体能力が劇的にアップします

 

このような経験はありませんか?

・運動が苦手
・練習についていけない
・途中で挫折してしまった
・最近伸び悩んでいる

アクシスメソッド®は頭部に軽い刺激を与えて筋肉を支配する神経のブロックを外し
筋肉の持つ機能を引き出すメソッドです。

基本的な検査方法


足をそろえて立ってみてください。一番バランスのとりにくい姿勢です。被験者は手を前に組み術者が下に押します。耐えることができますか?後ろに手を組んででも同じようにしてみてください。
術者がある法則に従って頭に軽いタッチをします。(やりかたはお見せできません)
次に同じ検査をしたとき被験者は押されても耐えることができるようになっています。
何が起こっているのかというと「体幹が強く」なっています。
された本人にしかわからないことですが体に芯が入ったみたいとかさっきより力を使わなくても良くなったと感じるようです。ちなみに術後に手加減はしてません。仮にもっと強く押したとしたらつま先やかかとが浮くとかで体幹ごと倒れることになります。

体幹が強くなると


このように体幹の強さを判定するためバランスボードに乗ってもらっています。真ん中に乗ってもフラフラしているのが十数分で片足乗りができるようになりました。

なぜアクシスメソッドを勧めるのかというと素早くリスクなく競技のベースが作れるからです。ご覧のように短時間で終わりますし、痛くもありません。そして持続もします。一つ目の基本検査動画は施術の一部にすぎません。これだけではすぐ効果が切れてしまいますが、全工程を行うと20日ほど効果が続きます。

能力向上の例

体幹の強さは運動能力向上に直結します。様々な競技の方に試しましたが皆動きやすくなったと言っていました。

小学5年生サッカーをしている子です。検査で足が強くなっていることがわかります。お兄さんが検者をしていますがお互い強くなっていることを感じていると思います。


中学2年、陸上800mの選手です。とりあえず効果を見たかったので道路を走ってもらいました。足がよく挙がると言っていました。


中学2年、砲丸投げの選手です。始めは重そうにウエイトを挙げていたのが、メソッド後は初動が速くなりました。

このようにアクシスメソッドは様々な競技に応用ができます。動画を見てわずかな違いだと思いますか?でも思い出してください。自転車にはすぐに乗れるようになりましたか?跳び箱は何段跳べますか?スポーツには超えるのが難しい壁があり、皆さん時間をかけて乗り越えるはずです。挫折もあるでしょう。しかし基礎をいち早く覚えることができたらどうでしょう?次のステップに進めます。
ここでは現時点での課題を明らかにしてその課題を克服するためのメソッドをかけます。サッカーの子ならドリブルで素早く動くための重心安定、800mの子ならレース中終盤時スピードダウンしないための走行姿勢の保持、砲丸投げの子なら砲丸に力を伝えるためフォームを固めるという具合にです。このアクシスメソッドは大筋は基礎能力を固めることですがその過程で皆さん自然に動き方のコツを掴んできます。そしてご自身で応用していきます。上達のためのヒント、料理で例えたらスパイスのようなものと思ってもいいかもしれません。要は壁を乗り越えるのに時間をついやしますか?それとも台を置いてもらってさっさと乗り越えて次のステップに移りますか?と問うているのです。アクシスメソッドでしたらライバルとの差を広げるまたは現時点でライバルより劣っていたとしてもいち早くその差を縮めることのお手伝いをすることができます。ただの体育、趣味レベルの運動だと思っていてもその能力底上げにきっとお役に立てますので一度試してみてください。

よくあるお客様の声

・動きやすくなった
・力が出るようになった
・早く動けるようになった
・バランスが良くなった
・身体が柔らかくなった

詳しくは

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